TOGU Redondo Ball Touch med nubret overflade Ø 26 cm

Hvad er Redondo Ball Touch?
Redondo Ball Touch - fremstillet i Tyskland - ny med bløde bumser: Den er fremstillet af det bløde, opskummede og samtidig lugtfri materiale Ruton. Luftpåfyldningen kan reguleres individuelt ved hjælp af en proplukning. Produktet er latexfrit og uden forbudte phthalater (i henhold til EU-direktiv 2005/84/EF).

Hvad gør programmet?
Den er en ideel Pilates-partner til træning af bækkenbunds- og mavemuskler samt til nakkemassage og dyb afslapning. Den bløde, men robuste bold er meget slidstærk og kan bruges på mange forskellige måder inden for Pilates, wellness, fitness og MindBody.

Hvordan virker det?
Den "foldbare" bold til Pilates, fitness og bækkenbundstræning er alsidig. Med lidt luft kan bolden bruges som en støttepude til ryggen eller nakken. Den kan tåle en kropsvægt på op til 110 kg (når du træner liggende). Den klemmes fast mellem lårene og bruges også til at fastgøre og styrke musklerne. Den elastiske hud gør den også ideel til grebs- og fangøvelser. Den lette og bløde bold kan bruges godt indendørs, selv når den bliver kastet. En øvelsesplakat er inkluderet i leveringen.

Tip:

"Bolden leveres i en papkasse sammen med en øvelsesplakat og et sugerør til at puste den op med. Hvis denne er tabt, kan bolden pustes op med et andet sugerør eller endda direkte med munden. Til nogle øvelser er det bedre, hvis bolden er ret blød, f.eks. når du ligger eller knæler på den. Den er lukket med en lille plastikprop, der ikke flyver ud af kuglen selv under det største tryk. Hvis du vil tage den med dig, bliver den meget lille uden luft og er derfor en ideel ledsager på rejser. Udvalget spænder fra meget enkle øvelser (f.eks. at klemme mellem benene) til meget udfordrende øvelser. Du kan f.eks. støtte dig med det ene knæ på bolden og strække det andet ben bagud for at holde balancen. Alle områder kan trænes, lige fra mave-, ben-, balde- og rygmuskler til nakke- og halsmuskler, men det er også godt til kropsbevidstheds- og afslapningsøvelser. Et genialt træningsredskab for få penge."

Tekniske data:

Mål: ca. 26 cm
Bæreevne: ca. 110 kg ved liggende træning